Je mange donc je maigris... Et je reste mince ! pan Michel Montignac

Téléchargement gratuit de livres Web Je mange donc je maigris... Et je reste mince ! DJVU iBook

Télécharger Je mange donc je maigris... Et je reste mince ! PDF


Caractéristiques

  • Je mange donc je maigris... Et je reste mince !
  • Michel Montignac
  • Nb. de pages: 313
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9782290088340
  • Editeur: J'ai lu
  • Date de parution: 2014

Télécharger eBook gratuit



Téléchargement gratuit de livres Web Je mange donc je maigris... Et je reste mince ! DJVU iBook

Overview

Avec ce livre, Michel Montignac s'est imposé comme l'un des grands artisans qui ont révolutionné la diététique. Comment perdre du poids sans renoncer aux plaisirs de la gastronomie ? Pour l'auteur, l'embonpoint est avant tout provoqué par nos mauvaises habitudes alimentaires : il suffit d'en changer pour maigrir, et augmenter nos performances physiques et intellectuelles. Fini les régimes contraignants aux lendemains qui déchantent ! Sans privation, sans restriction et d'une efficacité durable, la méthode Montignac est la seule qui nous réconcilie avec le plaisir de manger.